今後の活動について… by あくん

この時代はスペースです スペース最高ですね ありがとうございます あとは一生懸命話を時に パッドマークやめてくださいね です バッドマークやめてくださいの思い出 アイソンですみなさん こんばんは ちょっと見てますよ こんにちは どのくらいの人が見ているのこれ 60に70人も あれがついます ちゃんとこんばんはとかね わこヘッチみたいなリプで打ってくれたら コメントちゃんと見てますね ありがとうございます 三本もありがとうね ありがとうございます 人長はちょっとお店のていいですか 久しぶりの配信でちょっと時に調べる するんで YouTube登録してくれました You are a れる判断ですけど YouTube登録してくれた 中良かったらね そっちで何かすることあるかもしれないから いうことは登録そしてベルーナークみたいなのをせば 通知が飛ぶようになってね 良ければよろしくお願い致します 登録して下さいありがとうございます 嬉しいですね グッドマークのありがとう 登録してくれた方はね グッドマークよろしくお願いします ありがとうございます グッドマークも リプンっていいですか リプンなりません ありがとうございます グッドマーク来ました 大ブラークありますがこれ15秒ぐらい こんなにずっと配信できませんよ スペースで早く続き続きしてください 頼みますから ということでテーマを決めなきゃいけないと テーマ何日か 今後の活動について 機械も怪しいかな ような コメントがないとどうしてもね タリキフォンガーの私も何もできないでございますよ ありがとうございますね どうですかね 差しぶりの声は聞けてうりしいよとか ホットしてるよっていう方は グッドマークお願いしますね こっちグッドマークでしか反応わかんないから そこっちがね グッドマークでしかそのスタンプでしかわかんないから あたのリプね このコメントもそうですよ こちらもね ちゃんとちらと見てますから はい こんばんは ありがとうございます まあね そういうことありました YouTube登録お願いします 年内一万人ね 水晴って頑張ってきますね どうぞよろしくお願いします でですよ 私はですね 一週間迷惑で 金曜日の夜かな にちょっと無駄で結石してしまったんですよね 愛心もツイートもなく それがですね 私初めて救急車に箱張れたっていうか 救急車呼びまして 実のところ でなんじゃやったか忘れてたら 夕方ぐらいかな 金曜の夕方 目標か 金曜かな 初めて救急車を言って その救急車読んだ理由も あの信仕事が 信仕事というかも胸の 真ん中の辺が本当にも 閉みつけられる 気が売って 造気を絞ってるぐらいの その締めつけ 絞り具合で 書をいたかったの これは なんか病院行く まあまたその近いわけじゃ なんか病院までね 病院行くのもちょっとこう 大変だなと思って だから本当も しちゃけないんだけど初めてこう救急車 用いました こんなでこうでこうで っていう話をして 頑張れたっていうわけではないんだけど なんかも歩けない ここから動けないってなったから ね 申し訳ないんですけど読んで そこからじゃあなんかいろいろ検査しましょうで 高段になったら ちょっとあの 最検査というか 検査するにもちょっと時間がないし もしかしたらすごいね 怖い ことになるかもしれないから 23日あのこの病院で ちょっと大きな検査しましょう そのために入院してくださいって言われたわけですね そこで携帯がこう使えなかったばら 連絡とか何もできなかったんだけど 本当すいませんね で そこで計算 1日ぐらいかな かけてやって 結局は大きな病気ではなかったです はい もとそのCTスキャみたいなやつもやったし なんかなんだけあの 新デンスとか エッコーみたいなやつもやって 2、3個くらいやったんだけど なんも以上なくて おそらくその病院の先生以外 あの自由のね 生活リズム 生活環境 これを話したところ 不規則な生活をしてるから それから起こったなんかね 心臓から血液っていうのが出てるんだけど その血液が囲ばれるその結果が 出出出出出たみたい 急って 心臓から血がこばって囲ばれるんだけど その近くの結果が急って で急ってなるのもいろんな理由があるんだけど なんかストレスだったりとか あとあの 食生活とか運動不足とか 俺は多分食生活と運動不足が 気にかもしれないって先生に言われて あのあそうですかってなって でそのなんか直すにも そのすぐ薬を飲んで治るものじゃないかな 結果が急ってなってるやつを 生存の結果に戻す その奥スリとともに食生活と 運動不足回省を進められました でこのままの生活をすると おそらく心臓に負担がかかる 血のポンプがこうめぐらなくて 心臓に負担かかってしまって もとねまついことになってしまっていうことで 今回は何もなかったんですが 以後注意とそういう結果になりました 連絡そして報告なりもできてなくて 申し訳ございません こういった経緯で2,3日入院 そしてその後も 要注意とした結果になりました よろしくお願いします であの発信は今まで通り やろうかなとも思っております 無理なくね そうでなんか別にスミング速度は そういうわけじゃないから そういったところの不規速はまた関係ないと 関係終わりな場所はですね 運動不速と 油っこい食場 円分 油っこい食場 たくさんとって言うところですね あの私ウーバイーツを3日間やめております ウーダを卒業しました 実際ショート 健康的な単語 お肉 目子飯 のおやさえもちやほら なんか痛めてきって それでとりあえず円分も なんか暴らっこいのも控えて 健康的な食生活を今送っております そして運動不速ということで あの私ロードバイクルではがあったんですけど そのロードバイクの 値をね綺麗掃除しまして パンクしてたのを パンクの終りもしまして動けるようにしたと で毎朝毎朝というかまあ大きさら 10分20分ぐらいね 5kg10kgぐらいかな 走っております 歩くのはねちょっと目の下への 自転車で毎日10分20分 超えております この生活を続けたらおそらく 健康的に問題なくね 倒れることはないんじゃないかなと まああの通員はね必要って言われたんだけど つきに1回ね そらく大丈夫かなと思います はい でですねううばを3日間やめて気づいたことはですね ううばって高いよ 使うのほうがいいよ いやもう食材をスーパーで買って 自分で作ってで2、3食ね それ食べたらもう1000もかかんないの1日 俺多い時3000とか4世って言ったから1日ね ううばーなって使うもんじゃないよ もう節約しますからこれから で配信で使うときに もうかっと使うと そういう感じにします ううばーもやるもんじゃないよ ほんとに あとだいですか ね シーンに配信して 朝方終わったら ね朝ワク食べて 毎朝のように朝ワク食べて ブークブークストって しかも毎朝ねその朝ワクも1000や1500円かかって 朝ワクとかやめどほうがいいですがあのー 食べない食べない ほんとに食べるんだよ絶対 誰か食べるんだよあの あちそこにこと言ってるなこれやな つだかねさすがりね よんせ みやさすがせバットマークやめてください これ俺があるんでね マックはいいですかね たまに食べるのはいいですから ただあの食生活を変えて 実質にすることが不安 一日本当に食費 2,000、3000とかかかったのが 今3日かかん 本当に生物かかってな 800円とか1日 やっすいね でこの俺がですよ ねあのーあまり大きな声で言えないんですけど 水半気に ご飯を2,000日放送した状態で リサンさんにそれやばいよって ご注意された事件があったんですよ前 私はもう水半気に2,000日放置するなんて あたり前がと思ったんですけど リスナー際ワクそれはやばいですよ ここ最近で一番引いたいピソードの一つです ぐらいまで言われたいピソードがあるんですけど それをやってた私がですね 水半気ご飯をたきましたら 200グラムかな 200グラムずつ サナルラップに分けて それを冷凍保存 食べる時に電子レンジでチーン これやっております 一気に3,5だけして ねそっからご飯を200グラムずつ分けて 冷凍保存しようと思います で食べたい時に電子レンジ すいません変わってしまいました あの時の俺はなんだったんだぐらいの ついに変わってしまいました ちょっとお水の載います すごいしょ もうやっぱりね なんかどんなにね ばかりされてもどんなにね お直れられてもどんなに軽く合われても 配信ができなかったり そのバスに俺がいなかったら何の意味もないなっていう まずは健康よ まずは健康生きて 健康な状態で配信する そこからもみんな意味ともらって 変わりがともらって ね 俺もみんなにこう居やすと ねなんか送りすると そうしようかなと思っております まず健康をねた これはね俺に限ったことじゃなくて