朝ツイ活シェア🚀〜6:45【1611日目】4thシーズン

なお|AI × 作業療法士 Subscribe Podcast 1h 18m 0 downloads Added 2026-10-17 #Trending

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AI Summary

息子を起こすシーンから始まった雑談で、中田君の中途覚醒の悩み、アルコールやタバコの習慣、食生活、海やダイビングの話まで健康と生活習慣を中心に語り合った回。 - 中田君は2〜3時間で目が覚めてしまう中途覚醒に悩んでおり、そのまま二度寝してしまうと打ち明けた - 中途覚醒の原因としてアルコールが挙げられ、解決策は飲酒量を減らすことではないかという結論に至った - 参加者は水を2リットル以上飲むなど、アルコールを早く抜くための努力をしていると話した - タバコは健康に悪いと分かっていてもやめるのが難しく、禁煙より断酒の方がまだ実行しやすいという意見が出た - 子ども時代に父親のタバコの匂いが服に染み付いていた経験から、自分は吸わないと決めたというエピソードが語られた - ポテトチップスなど油っぽい食べ物は体に良くないと分かっていても無性に食べたくなる時があると共感し合った - 海やダイビングの話題では、まとまった休みが取れず諦めた経験や日焼け・ベタベタ感が苦手という話、沖縄在住の友人に会いに行きシュノーケリングを楽しんだ話が出た まずは飲酒量を減らすなど、できる生活習慣の改善から一つずつ取り組んでみてはどうでしょうか。

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Transcript

おもしろいといったキッグオールをしているよ ちょっと息子をたたきおこしてみますわ 中田君今日は受けれたんだよね 受けを受けました 最近どう見れるようなか ねれるけどねやっぱり中途学生したんですよね 2 3時間で 参めたらその受けちゃうということ そのまままたねねれますけど うんじゃあね今まうんそうそうそう うんちょっと寒くなってね夜 そうですね寒くなりましたね うん パズさんありがとうございます はい 皆さん今日は大丈夫なんですか はりはりしてるの はりはりはりです おきしろ 色んなかと中道をかしくなって はい おかしなって言ってください バトンさっきしん はいありがとうございます そのちいちょこんじゃみんかめて フィブルのやるときも フィブルのやるときも そうですね 何なか 中途本部のように あまりがさらんんですけど うん 私の意味でいいんですよ 中途学生って 目が覚めて そのまま2例目になっちゃうのが 中途学生っていう あのと思ってたんですけど なるほど パッと見てパッとネリルをやったら ただ世の中目さみたってやつじゃないですか そうですね おしこしこしにいくぐらい やまながらされてるんですね よくあるあの 普通のおじさんですね 私の性能のかもしれないです うちの段もいろいろなければな 何かかくらいでいてはります うん 一回も気ないです 通りに そうなんですか ここは んないくんよ なりゃんぶん いやいやだからだからね うん おはようございます おはようございます と言わなくとうでいく おっけませんね 一回年を うん うん でもこれ リンクとかで寝てたらさ 起きてさ はぁ それにちょうど一度こかったもいいけど うん いきたくに寝てる一度こかん あありますね あとに侵入しはね インシンジューアレーに うん なんか何度を目覚めましたね アップくされてるからね そうそう うん あとは炎の関係でねあれ 小刻みすいみになるんですよね あの 順流に対応する体になってくるとね うん そう なんかねがりばかり見て届けました そうするとね やっぱりサウトサウトが狙われたね うん でもね、これね 周団に見せてくもらなかったです うん あ、そうか 小さくの中毒学生っていうのは 結局 あの それにが中毒されることを中毒学生って うん おしゃってたんですね そうですね うん じゃあ解決作は あのアルコールの量を減らすことでしょうかね うん そうです うん おじさんの感じじゃない おじさんに おじさんに足を一歩踏みに 今度は感じですかね そうです そうです そうです そうです そうです そうです そうです そうです おきまーすか おしゃおきなですね うん まだおじさんの道にはいってないみたいで そうです うん それだけじゃない うん うん うん 能量が多いじゃないですか サム はい そこもしかもいってないですね うん おきがりない うん うん 本当に うん うん うん うん うん うん うん うん うん うん うん はい。 水も2リットル以上飲んでるから。 うん。 空出るわ。 見ますよね。 うん。 水は石屋にリットル以上飲んでるの? そうです。 水のため。 なんとなくアルコールを早くいし。 あ、あ、あ、あ。 そういう努力されてるんです。 そうかそうか。 うん。 あと、タバコスターとってのとかあくんですよ。 うん。 そうですよね。 皆さんこう、タバコスいながら、 飲み物飲んでますもんね。 そうなんですよね。 一度、金園とかは考えてないんですね。 はい。考えてないです。 金園金種は考えてないです。 うん。 まあ金種がね。 でもどっちからやめろって言ったら、 多分、お酒の方がやめやすいかもしれないですよね。 そうなんだ。 うん。 裸はやっぱり難しいですね。 うん。 うん。 私でもそれってね、 体が3年以外っていう、 3年以外で出てますけど、 でも、 やめることが多いです。 そうですよね。 うん。 好きなもん、 そんなやめに出てますよね。 だから、 女性でも、 おばあちゃんのも、 バコスターとしてね、 本当にね、 そのとして、 そういうと、 普通のおばあちゃんの、 スパーって、 スッてるじゃないですか。 うん。 今、その、 本当にそれが原因でっているのに一部やろうし、 ややめるそうなこと、 金選手、 好きにさえず、 ずっとってても、 元気を利用すると思うと、 色々しいです。 それやったら、 なんかね、自体自体、 好きに、 それぐらい好きにしも、 じゃあ、おかなさもらったりね。 うん。 うん。 うん。 また、昔の方って、 すごいタバコスってましたもんね。 そう、 父親もそういえばタバコスってたんだ。 うん。 結構なけ、 ヘビスもかで、 なんかね、自分の荷物が、 タバコの匂いがするくらい、 スッてたんですよね。 うん。 だから、私は将来ね、 絶対タバコスはないってね、 なるほど。 うん。だからタバコスだけいけないですね。 おかしいです。 そうなんですね。 きっとでも、そうい始めたらあれば、 くせになるだろうなって、なんとなく、 感じてましたしね。 うん。 あ、そうか。 やめられました。でも、 うん。 うん。 うん。 うん。 いこうちゃんで、結構来たんですよね、 子供の子供の親、 きびしかったみたいですしね。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 うん。 低点柄柄なんですよ 募していますよね 高さで取らん張りました 選ばせたね してると寒えるために動いてる 好きなものを好きな見かけます。 おかしいおかしい。 そうですよね。おかしいパーコンがありますからね。 おかしいパーコン。 おかしいパーコン。 常に何かも入ってるってことですね。 さっきの部分もありますか? エディのおかしい。 エディのおかしい。 エディのおかしい。 紙が入ったおかしい。 いいですね。 いいですね。 ここにあるのはサラダに悪いわけですから。 それから何もありますか? サラダに悪いわけですから。 ここが誰に関しているんですよね。 そうなんだ。 普通に何もありますか? 普通に何もありますから、 もし少しないと思わず、 すると、 おかしい。 おかしい。 おかしい。 おかしいと、 食べてると、 ごめんなさい。 ごめんなさい。 ごめんなさい。 ごめんなさい。 ごめんなさい。 ごめんなさい。 ポテトチップソースは、美味しいと思いませんけど、 油の味があるものですからね。 あまりよくないんですよね。 でも無傷に食べたくなる時があるんですよね。 最終力のくらいで、 2年間のヒーブにいたので、 最初で行ったのはあるんですよ。 2年間、 3年にしたいんですよね。 この子も大きくなってきた。 そうです。 海は、 海に行くものです。 そうかそうか、大品がされてたんでしたっけ もう、けるとかしないですね あー、楽しみ楽しいですね、綺麗のみだとね めんどくたいじゃないか、実は うん、そうですね、1日中でね うん、そう、ネダイビンが私もなんかあるシーカードでした 距離に行こうと思っていた時期もありました うん、いかなかったですね、もうまとまってやすりが 取れなかったっていうのが理由ですけど はい、そうなんだ、1日じゃなくてね そうなんだ、まとまってそんな感じでもね 意外ととられるので そうなんだ うん あとは、木焼けが 木焼けがね 苦手なのとね うん、ベタベタした回数 いや、いや、いや、いや 苦手なのですよね、結構ね いや、いや、いや、いや、いや、いや、いや やっぱり大事件ちょっと取りたいっていう思い方になる そうそう そう、そう思うや、そういうそう思うと思う うんうんうんうんうんうんうんうんうん でもあの、ズシーにお友達が住んでて 今年2回ぐらいこう、ブローティングメイソーとかをしみません 行くことありましたね メイソー、メイソー、海の中でメイソーするため うんうん

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