この10分で絶対に寝る支度終わらす by スーパー・ダイヤモンド

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AI 内容摘要

この配信では、肌のシミを改善するために薬を塗り続ける過程を実況しながら、シミ治療の効果が出るまでの期間や正しいケア方法について語り合っています。 - シミ取りのため、毎日薬を塗る習慣を実践中。効果が目に見えず不安になることもあるが、継続が大事だと話している - 薬は「シミができる前」に使うと効果的。すでにできたシミを消すよりも、新たなシミを作らない「美白美容液」の方が有効とのアドバイス - 塗り忘れがないかチェックしながら、全身くまなく薬を塗ることが大切 - 夏に肩などが日焼けしてシミができやすい部位なので、UV対策(日焼け止め)をしっかり守るよう注意 - 薬とボディークリームを混ぜて使うと効果が薄まる可能性があるため、順番や混ぜ方に注意が必要 - シミの効果が出るまでに数か月かかることを理解し、すぐに効果が出ないからとやめないことが重要 - 入浴後はスキンケア→歯磨きの順番で行っていたが、歯磨き→スキンケアの順に変えるとより良いと気づいた - 寝る前にルームフレグランスをかけて、リラックスして睡眠の質を高めている **結論**: シミは数か月単位で地道にケアを続けることが大切。正しい順番と

转写文本

本当に許さないからねって気持ちで塗っている今 こっちが悪いよねそうよねそうだよ こんな気に話しですから はい うずーそうですよ はいはい いやーこの人マシンの後が閉みになるのも嫌だし さよく この後に うん あったらくるだろう そうどうですか 食べっすよそれは うん 何時に出るのこのスペースが終わったら これ本当に 塗り渡るわるんで スペースが光ったら寄ってきちゃうんだよね 無視 無視なのか あ、でも意外と後が残ってない 嬉しい ちょっとまして なんか固まわりの人マシンがめちゃくちゃもう 閉みになっちゃってて 人マシンの 届けに行くて手が さよくさよく もう 茶色残った品やもうさよくがね もう本当に 今でちょっと茶色かなりつっさるんだよね 人マシンが 薬を塗ってるんですけど これって薬ってさ 海味の目っていうんじゃなくてさ 海味の目ってだけでさ 染みにはこうかないか 薬に考えて なんか不安だから塗ってるけど お湿せいぶんも入ってるから えっと違うんだろうな ボディークリームと もう海味はなくて染みになりかけの時って ボディークリームと この 海味の目の お湿つきの役用の別の 違う気分だろう いい音 え? 音聞こえてんだ すごいじゃんそれは そう それやばいじゃん 奇跡的に早くなったしね そう この夏ロフィスをする予定があったのに もうかかわらず 最悪のタイムで きんマシンが起きてしまって 足は塗れたから でも塗れてる 最悪はね 頑張って直すぞ みんなは頑張って直すぞ みたいなことって ありますか? 急に遠くへたね人ね 本当に最近ネロジン気になっててやばい 仲間かいられない女の子の 息子製文が癖にささって心ぶるし 多分数か月で とまにもちると思う 声で帰っとくも可愛くて好き 大好き おもろ めっちゃ言ってくるじゃないですか 数か月も刺さないと 数か月も かかんないと思いますよ ばいて もう来てくれてるからね ロドンずっとおかしいから頑張って直してる 得らいいじゃない それは いい音すぎて 今まじか 音聞こえてんだ 最悪どうしよう 最悪じゃなくて すいこう 最高 えーと そんな音聞こえてんだ どうしようから はいか 別に 絶対塗れてないところあるけど まあまあまあ 今急げるんで 今私急げるんで 勝ち 勝ちに声が上がるであった時のね やつね 今そうで見るんで うん うんうんうんうん 何に保湿するだけじゃなくて シミオの病気とか作るといいよ ちょっとずつ切れないけど シミオの病気 おすすめありますか おはやねろ おはやねろだよね もうね時間は そうだよね なんだかんだ ケモパでかかったのぞかのまだな おらないよね なおらないんだよね 最変やぞ 未中時間かかってるよ それは うわ いい香り 薄りの上から ボディークリームを塗る 絶対に寝てくださいという配信なんですが これ 大丈夫ですかね これ薄りの上から塗って混ざる 混ざってこうかないとかある 絶対ありそう でも絶対に保湿をしてるんで 痛い痛い痛い痛 痛い何も考えない なおれなおれっていう念をね 念を送るかどうかで 変わってきますからやっぱり はやめ ええ スマホにクリームがついてしまった いっぱい 4パーだった後 この重点が切れる前に 終わらしたかったな じゃあ今から面白いくん面白い気はせん あんまり焼き置けと 別話の混ぜない方がいいと思う 確かにそうでね 普通に出ないで そうだ 目覚をしし持ってるわ それ なんで乗らなかったんだろう なんかさ しみ しみのために塗ってる時間が めっちゃなんか効果がすぐ 二人間だけどさ あの 気づけなくてさ なんか聞いてんのかがなくて 持ち上がんないよねやんまり それで タイドで えーなんか効果出てないんじゃない これ意味ないんじれ 聞いてないんじれみたいな 持っちゃって 想像にやめちゃって しみができちゃったりするんだよな 私って 判断が早すぎ スマホの4パークから ってめっちゃ長くない 確かに やばい 10分経ってる 本気で終わらそうと思ってたんですけど こっちは なおれなおれなおれなおれなおれ しみきえの ネームを送る 大事 でも全然6時間寝れるんだ あつ だいぶはついわ それは なんか3時4時ってなんか 全然寝れないイメージあるけど 6時間も寝れます 良かった みんなと違って6時間寝れます うん よし これで OKかな いった いかも 行きそうで今日は 毎日的そうです 毎日的そう健康生活 よし OK OK OK OK もういいでしょ もういいでしょ 本当に悩みだしみって 見つけると よし OK OK OK カンペリア OK よし しみを消すというよりは できたしみを できたしみを残さないのが いわゆる美白虫く見たからね へーそうんだ 俺バガだからもうへの もうへののんじまってよ こんなスマンけど すいまわけてくれへん なんで なんだろう バカじゃん ごめん バカじゃんしか出てこなかった 言葉 言葉選び うずいな 違いちゃったな しみがんないしかも 肩とか夏ろひっするところだから バカ圧 バカ圧やわ そっかかたねー なえるな 肩 自分がまあ くくたんはーくできないところに しみできてる人も本当さ やくです 何前もくそりを守りましょう わー 皆さん 寝てくださいね 塗り残し大丈夫そう まだそこ まだそこをつやると塗れていなくない 塗れてないですよ 塗れてないところはありますけど まあ いかなきゃ わ ああ はい したら ティーシャツ あれティーシャツ ずだしどこやったんだ よいしょ ありました じゃあスペースを終わるぜ ハミがきも終わってるのが暑いな なんか今まで なぞるティーにさ 全く疑問を持たずずっと スキンキャした後にハミがきしたけど 絶対 せっかく押しちゃうから ハミがきからのスキンキャの方がいいのに なんかずってまくないと思った 今日は先にハミがきしたから 最高です 変 おしょ えーっと スリーピングプレンド ベッドにかける ルームフレーグランスプレイをかけます わー いい香りや じゃあ 面限大きさるね 面限を大きさないでください 面限大きい わししないでください 面限はしませんと 全然2体けど オールナイツのイベント 言って 終点ないなったから 寝れないよ あ そうなんだ どんまいですね それは

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《この10分で絶対に寝る支度終わらす》是由 スーパー・ダイヤモンド 在 X (Twitter) 上主持的一档热门播客 Space,音频时长约 27m 36s。通过 IFY Hub,您可以免费下载该音频,并利用 AI 自动生成文字转写与内容摘要,轻松回顾、引用或分享精彩内容。

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